Автор: Попова Ирина Валентиновна добавлено 20 июля 2015 г.

В моей практике довольно часто встречаются люди с подобной проблемой: «Не могу потребовать от детей, чтобы они что-то сделали» - так или примерно так звучит то, о чем рассказывают мне мои клиенты. - Что произойдет, чего вы боитесь? - спрашиваю - Oбидеть боюсь, не могу и все, слова как будто в горле застревают - ответ звучит примерно одинаково

Автор: Попова Ирина Валентиновна добавлено 10 июля 2015 г.

«Что я сделала не так?» «Надо было по-другому» – этими или подобными вопросами мучаются люди в разных ситуациях, когда что-то не складывается в их жизни, или уходят любимые, или проблемы в отношениях. То есть помимо целой гаммы чувств любое неприятное событие сопровождается мучительными размышлениями.

Автор: Попова Ирина Валентиновна добавлено 10 марта 2015 г.

Сегодня мы поговорим о тех психологических травмах, которые и являются причиной появления страха потери контроля, а они могут быть самыми разными...

Автор: Попова Ирина Валентиновна добавлено 12 февраля 2015 г.

Почему любовь так часто связана с болью? Неужели так и должно быть? Этим вопросом задаются многие из нас. Как всегда, начнем с истории. На приеме молодая женщина, от нее ушел любимый мужчина...

Автор: Попова Ирина Валентиновна добавлено 23 января 2015 г.

В практике любого психолога-психотерапевта много историй, вызывающих сильный эмоциональный отклик. Хочу рассказать об одной из них. ... «Мне 6 лет, я легла спать и почему-то начала думать о смерти, о том, что я умру, и ничего больше не будет, и все умрут: и мама, и папа, и бабушка с дедушкой… Мне страшно, я плачу и зову маму.

Автор: Попова Ирина Валентиновна добавлено 10 ноября 2014 г.

Cын очень плохо ложится спать, никак его не уложить, даже когда ложится, закрывается одеялом и играет на телефоне. Кричу на него, ругаюсь, понимаю, что не права, а что делать, не знаю! - рассказывает одна из клиенток

Автор: Попова Ирина Валентиновна добавлено 28 октября 2014 г.

Лень - чаще всего считается проявлением отсутствия воли, мотивации, двигателем прогресса и т.д. У нее много причин, и в основном говорят о психологических причинах. Но так ли это на самом деле?

Автор: Попова Ирина Валентиновна добавлено 15 октября 2014 г.

У меня чувство, что жизнь - это каторга. Утром очень плохо встаю: тяжело, долго, мучительно. Специально себе работу подыскиваю, чтобы не нужно было по утрам рано вскакивать и быстро собираться - с таким запросом пришла одна из клиенток. Почему мы воспринимаем жизнь как нечто тяжелое и мучительное вместо того, чтобы радоваться каждому дню?...

Автор: Попова Ирина Валентииновна добавлено 30 июля 2014 г.

Тема сегодняшнего разговора – раздражение. Раздражать может все что угодно: бардак в комнате сына или дочери, их безответственность или беспечность, нерешительность мужа, излишняя болтливость жены и т.д. О чем говорит эта эмоция?

Автор: Попова Ирина Валентииновна добавлено 30 июля 2014 г.

На приеме молодая женщина – 32 года, второй раз замужем, двое детей. Много проблем, но сейчас речь пойдет о ревности. О той, что с детства, и связана с рождением младшей сестры. Когда та родилась, нашей героине было 4 года – нежный возраст, требующий особого внимания и заботы.

Автор: Попова Ирина Валентииновна добавлено 30 апреля 2014 г.

С этой проблемой обратилась молодая женщина. Разведена, маленький ребенок, живется нелегко. Молодой человек, с которым она встречается, предлагает свою помощь, в том числе материальную, дарит подарки, но она от всего отказывается, объясняя свою реакцию тем, что не хочет быть обязанной и боится услышать упреки в свой адрес...

Автор: Попова Ирина Валентииновна добавлено 6 марта 2014 г.

На приеме молодая 32-летняя женщина, двое детей, однако телосложение как у подростка: маленькая и худенькая. Проблем много, одна из них желание поправиться,прибавить в весе. Ее постоянно клонит в сон, она засыпает в любом месте и в любое время при первой же возможности, просто проваливаясь в сон...

Автор: Попова Ирина Валентииновна добавлено 2 декабря 2013 г.

Думаю, каждый найдет в своей жизни какие-либо повторяющиеся чувства, сценарии, сны. Как говорят классики психотерапии, одна история – случайность, две – совпадение, три – закономерность, с которой нужно разбираться.

Автор: Попова Ирина Валентииновна добавлено 19 ноября 2013 г.

Для многих людей совершенным откровением является тот факт, что их проблемы могут быть связаны с детством. Как, например, для девушки, обратившейся за помощью со следующей проблемой. Она сменила несколько мест работы из-за проблем с женской частью коллектива...

Автор: Попова Ирина Валентииновна добавлено 30 октября 2013 г.

Почему я так по-разному себя веду? Везде, кроме дома – я веселая и жизнерадостная, общительная, ко мне тянутся люди, меня любят, и я чувствую себя сама собой, такой, какая я есть на самом деле. Но дома – я мрачная и озабоченная, по утрам просыпаюсь с таким жутким настроением, что приходится вставать намного раньше, чтобы привести себя в норму...

Автор: Попова Ирина Валентииновна добавлено 23 октября 2013 г.

- Я чувствую себя плебейкой, изгоем, не уверена в себе настолько, что даже на детской площадке, когда гуляю с ребенком, мне хочется все время куда-то спрятаться, а ведь нельзя, ребенку нужно общаться с другими детьми. А еще постоянно боюсь, что моей дочери будет некомфортно в детском саду, так же, как в свое время – мне...

Автор: Попова Ирина Валентииновна добавлено 8 октября 2013 г.

Технология для тех, кто хочет везде и всегда появляться вовремя или заблаговременно С этой проблемой знакомы многие, и в этой статье я предлагаю вам технологию, как решить эту проблему самостоятельно.

Автор: Попова Ирина Валентииновна добавлено 2 октября 2013 г.

Надеюсь, те истории, о которых я расскажу, позволят вам иначе взглянуть на свою роль в отношениях с детьми и на то, как безобидные, на первый взгляд, высказывания родителей влияют на будущую жизнь детей. Они же позволит вам иначе взглянуть и на свою жизнь, особенно если успеха вам не хватает.

Автор: Попова Ирина Валентииновна добавлено 17 сентября 2013 г.

Чем отличается любовь от эмоциональной зависимости. Признаки эмоциональной зависимости. Причины проблем в отношениях. Истории из практики.

Автор: Попова Ирина Валентииновна добавлено 30 августа 2013 г.

Депрессия, чувство вины, панические атаки - вот далеко не полный перечень проблем, связанных с тем фактом, что мама не хотела рожать ребенка. Истории из практики. Тест на чувство вины, связанное с фактом рождения, и простая техника, позволяющая изменить свое состояние. Рекомендации для родителей