Зигмунд Фрейд писал: "Если мы гоним проблему в дверь, то она в виде симптома лезет в окно". В основе психосоматики лежит механизм психологической защиты, который называется вытеснением. Это значит, что мы стараемся не думать о неприятностях, отметать от себя проблемы, не анализировать их, не встречать их лицом к лицу. Вытесненные таким образом проблемы переходят с того уровня, на котором они возникли, т. е. с социального уровня (области межличностных взаимоотношений) или психологического (это нереализованные желания и стремления, подавленные эмоции, внутренние конфликты) на уровень физического тела. Такого рода болезни относятся к классу психосоматических заболеваний. И для того, что бы иметь стойкие результаты, необходимо работать с психикой человека, что бы вывести наружу первопричину того или иного заболевания.

Самый быстрый и эффективный метод воздействия на психическую деятельность человека – это телесно-ориентированная терапия. Сам метод корнями уходит глубоко в историю человечества. Издавна в традиции каждого народа существовали знахарки, маги, шаманы, которые использовали тело в излечении тех или иных недугов человека. Они интуитивно двигались по телу в сторону излечения человека. Использовались магические ритуалы, обряды, пассы. Лишь в 19 веке Вильгельм Райх сформулировал научную основу всех воздействий на тело человека и подвел практику под теоретические обоснования данных воздействий на организм. Вильгельм Райх — выдающийся австрийский психоаналитик и мыслитель, основатель телесно-ориентированной психотерапии. Райх вводит понятие «броня» характера, которая проявляется на всех уровнях человеческого поведения: в речи, жестах, позах, телесных привычках, мимике лица, стереотипах поведения, способах общения и т.п.

В.Райх писал: «Броня блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого — обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы». Психологические проблемы (по Вильгельму Райху) – следствие застоя в организме биологической (сексуальной) энергии. Подобный застой приводит к напряжению соответствующих энергетических блоков на мышцах. Это напряжение, становясь хроническим, еще сильнее подавляет свободное движение энергетических потоков. Рано или поздно оно приводит к образованию "мышечного панциря", что создает благоприятную почву для развития невротического характера, так как подавляется естественная эмоциональная деятельность человека. Проводя день за днем, год за годом в подобном корсете, человек становиться все более и более "тяжелым", он скован тем грузом эмоций, что таскает на себе в виде своеобразной одежды, панциря. В итоге человек перестает замечать свою скованность и безжизненность, теряет интерес к жизни и полностью перемещается «в голову», где проводит все свое время. Вильгельм Райх разработал ряд техник, позволяющих довести тело до состояния полного изнеможения: в моменты, когда уже совершенно нет возможности удерживать напряжение, расслабляются и те давно забытые зажимы, блоки. И тогда, возможно впервые, человек ощущает себя ЖИВЫМ, свободным... Он может спросить потом: как раньше я мог жить и не замечать этого? Райх определил кольца зажимов, которые расположены под прямым углом к позвоночному столбу человека: глаза, рот и челюсти, горло, руки, сердце, живот, область гениталий и ноги.

Работа, как правило, в телесно-ориентированной терапии придерживается данной классификации и начинается или с головы, или с ног и движется по периметру всего тела человека, высвобождая избыточное напряжение в той области, где оно оказалось на критической отметке. Параллельно с телесной работой, очень важна работа с образами. Каждый зажатый и не выведенный сегмент на телесном уровне имеет свою психическую природу. Представьте, что вы зажали кулак от злости и не разжимаете его на протяжении трех суток… что будет с мышцами вашей руки? Смогут ли они выдержать такую нагрузку? Нет, конечно же, через некоторое время, кулак сам собой разожмется, мышцы от усталости просто обвиснут. Но сила сжатия в блоках настолько сильна из-за не прекращаемого стресса или череды стрессов, что нарушается приток крови, обмен веществ в том или ином органе или системе, накапливается хроническое напряжение. Человек уже не осознает и не чувствует его. Пока не появляется болезненный симптом, деформация сустава или полностью отказывается работать система органов. Развивается заболевание.

Как выяснить причину боли? Как выяснить причину возникновения заболевания? На помощь приходит наше воображение, которое отвечает за глубокие слои подсознания. Именно подсознание помнит все, что мы пережили, что испытывали ранее (боль, обиду, задавленную агрессию, страх). И параллельная работа с образами и болезненным органом или симптомом в теле позволяет вскрыть первопричину заболевания. Далее мы познакомимся более детально с тем, как возникают заболевания на клеточном уровне, какие энергии ответственны за психическое и соматическое здоровье, коснемся работы с образами и вы сможете сами на себе почувствовать силу воображения, даже при отсутствия телесной работы, коснемся методов работы с телом у других основоположниках телесно-ориентированной терапии.