|
Сейчас на сайте
119
гостей
|
Город:
|
|
НОВОЕ НА САЙТЕ
Дорогие читатели, здравствуйте! Представляем вам очередной – и, между прочим, юбилейный, 25-й! – выпуск «Современной психологии». К нашей большой радости, к команде авторов журнала присоединились еще несколько первоклассных специалистов-психологов. А значит, впереди еще больше открытий, а под ногами – еще тверже опора, и восхитительно-неумолимо расширяются горизонты…
Как и всегда, мы пишем о важном и самом важном, вдохновляем и даем полезные практики, и конечно, отвечаем на ваши вопросы. Спасибо за то, что вы с нами!
С уважением, главный редактор Мария Афанасьева
Читать онлайн
Купить pdf (50 р.)
Автор:
Седов Евгений Александрович
Сегодня институт семьи переживает непростой кризис. Информационное пространство буквально кипит от взглядов, теорий и верований по данному вопросу. Поэтому на первый план выходит индивидуальная адаптация супругов друг к другу. С каждым днём становится важнее то, как супруги умеют договариваться и любить. А ведь это прекрасное чувство осталось...
Читать полностью >>
Автор:
Седов Евгений Александрович
Фантазии о сладострастной кульминации сексуальных отношений будоражат кровь женщины с юных лет. Прекрасный принц, крепкие объятья, страстная ночь... и тем глубже разочарование, когда половой акт не приносит должного чувства наслаждения и удовлетворения. Что же в таком случае делать и как получать оргазм каждый раз во время секса с любимым...
Читать полностью >>
Автор:
Седов Евгений Александрович
Бытует мнение, что психолог должен решать все проблемы за человека. Прийти в дом и чуть ли не силой промыть мозги непослушным родственникам. К нему обращаются, как к спасателю из “душевного МЧС”. Давайте разберёмся в хитросплетениях семейных драм, в поведении психолога и того, кто хочет действительно помочь, а не просто лелеять своё ЭГО. Здесь...
Читать полностью >>
Все новые статьи >>
|
Автор: Карпенюк Ксения Владимировна
Рубрика: Мой помощник - гипноз
О самогипнозе
Занимаюсь самогипнозом уже, в общей сложности три года. После того, как сделаю во внутреннем мире какие-то вещи, связанные с перестановкой каких-то предметов, образов, чувствую себя странно. Жить становится лучше. Мне помогает, но каждый раз после работы меня как будто на запчасти разбирает, несколько дней не могу взять себя в руки, иногда даже говорить сложно. Это нормально – или я что-то делаю не так? Сергей, 21 год
Уважаемый Сергей!
То, что с Вами происходит после занятий самогипнозом – это нормально и является признаком активной внутренней работы. Раз уж вы такое количество времени занимаетесь самогипнозом – значит, вы чувствуете результат, а это важно.
Самогипноз – это техника, всегда преследующая достижение какого-либо конкретного результата. Таким образом, самогипноз включает в себя следующие этапы работы:
1. Четкая формулировка целей и задач.
2. Предгипнотическая беседа с самим собой, в которой логически обосновывается необходимость предпринимаемой работы, обсуждаются результаты, которые будут достигнуты по ее окончании, и те преимущества, которые должны быть получены в итоге.
3. Фиксация внутренним взором собственного образа, наделенного желаемыми качествами (этот этап программирования проводится на фоне гипнотического состояния).
4. Закрепление новых качеств реальными действиями в постгипнотическом периоде.
На 4 этапе работы, как правило, возникают состояния, подобные Вашему. Хотя все индивидуально, и зависит от различных факторов, в частности от той цели, над которой Вы работаете. Если данная цель глубока и требует серьезного внутреннего изменения, то подобные постгипнотические состояния, скорее всего, будут иметь место.
Очень рекомендую Вам познакомиться с книгой Павла Лебедько «Холистическая гипнотерапия судьбы или самогипноз в картинках», уверена, что эта книга будет для Вас очень полезной и увлекательной.
|
Просмотров (1954)
|
|
|
|
Комментарии к статье (1):
|
|
|
|
|
|
|
|
17.05.2013 15:08:54
|
|
Карпенюк Ксения Владимировна писал(а):
«Холистическая гипнотерапия судьбы или самогипноз в картинках»
Классная книга. Одна из лучших по этой тематике!
|
|
|
Авторы:
Афанасьевы, Алексей и Мария
Давайте представим себе семью, где нет ссор и претензий друг к другу, всегда очень тихо и всегда очень спокойно. Казалось бы, молодцы. Но вот беда: возможно ли, чтобы люди долгое время жили вместе и никогда не…
Читать полностью >>
|
Автор:
Метелева Ольга Борисовна
Теплые и сердечные отношения с родителями – основа нашего внутреннего благополучия. Но, увы, не всегда они складываются так благоприятно...
Читать полностью >>
|
|
рекомендует:
Послушные или напуганные? Честная книга об ошибках родительского воспитания
(уже в продаже)
Автор:Афанасьевы, Алексей и Мария
Зловредные «традиции» воспитания: что делать с ними в своей жизни и своей семье?
Как вырастить детей здоровыми, успешными, счастливыми - и быть счастливым самому?
Ответы на эти и другие вопросы, а также много информации к размышлению - в честной
книге об ошибках родительского воспитания «Послушные или напуганные?»
Далее >>
Муж и жена - одна страна: системная психология супружества
Автор:Афанасьевы, Алексей и Мария
Перед вами книга о закономерностях, которым подчиняется семейная система. И конечно,
не только об этом. Мы пишем об ошибках, которые люди допускают, строя свою семейную
жизнь. О том, почему это все-таки ошибки и как с ними работать. По большому счету,
это книга о том. как создать счастливую семью, оттолкнувшись от того, что существует
«прямо здесь, прямо сейчас».
Далее >>
Путешествие героя. Путь открытия себя
Автор:Дилтс Роберт, Гиллиген Стивен
Книга содержит в себе интегрированный и обобщенный за 30 лет совместной деятельности
опыт авторов в области эриксоновского гипноза, НЛП, мифологии и восточной философии.
Результатом такой интеграции стало развитие третьего поколения эриксоновского гипноза
под названием Генеративный транс, или третье поколение НЛП.
Далее >>
Растворитель для навязчивых мыслей, неприятных воспоминаний, проблемных состояний.
Далее >>
Возникли вопросы?
Напишите нам письмо,
мы обязательно свяжемся
с Вами!
|