НАВЕРХ


Сейчас на сайте 121 гость

Город: 
НОВОЕ НА САЙТЕ

Дорогие читатели, здравствуйте! Представляем вам очередной – и, между прочим, юбилейный, 25-й! – выпуск «Современной психологии». К нашей большой радости, к команде авторов журнала присоединились еще несколько первоклассных специалистов-психологов. А значит, впереди еще больше открытий, а под ногами – еще тверже опора, и восхитительно-неумолимо расширяются горизонты… Как и всегда, мы пишем о важном и самом важном, вдохновляем и даем полезные практики, и конечно, отвечаем на ваши вопросы. Спасибо за то, что вы с нами! С уважением, главный редактор Мария Афанасьева

Читать онлайн Купить pdf (50 р.)

Автор: Седов Евгений Александрович

Сегодня институт семьи переживает непростой кризис. Информационное пространство буквально кипит от взглядов, теорий и верований по данному вопросу. Поэтому на первый план выходит индивидуальная адаптация супругов друг к другу. С каждым днём становится важнее то, как супруги умеют договариваться и любить. А ведь это прекрасное чувство осталось...

Читать полностью >>

Автор: Седов Евгений Александрович

Фантазии о сладострастной кульминации сексуальных отношений будоражат кровь женщины с юных лет. Прекрасный принц, крепкие объятья, страстная ночь... и тем глубже разочарование, когда половой акт не приносит должного чувства наслаждения и удовлетворения. Что же в таком случае делать и как получать оргазм каждый раз во время секса с любимым...

Читать полностью >>

Автор: Седов Евгений Александрович

Бытует мнение, что психолог должен решать все проблемы за человека. Прийти в дом и чуть ли не силой промыть мозги непослушным родственникам. К нему обращаются, как к спасателю из “душевного МЧС”. Давайте разберёмся в хитросплетениях семейных драм, в поведении психолога и того, кто хочет действительно помочь, а не просто лелеять своё ЭГО. Здесь...

Читать полностью >>
Все новые статьи >>

Автор: Степанова Вероника Юрьевна

Рубрика: Все о сексе и неврозах


«Во мне живет убийца?!» Тайны ОКР. Часть вторая


«Я так устал от этой страшной мысли, что я беру топор и убиваю всю свою семью, всюду погром, кровь, крики… Затем захожу в спальню к маленькому сыну, кидаю ему на лицо подушку и начинаю душить его! Какой ужас! Что за мысли! Я же люблю свою семью и не желаю своим близким зла! Что за демон живет в моей голове?! Это он посылает мне эту жуткую мысль, я борюсь с ней путем полнейшего погружения в себя, дабы удержать над собой контроль; прячу ножи, молотки и всякие опасные предметы, но это не спасает. Я начинаю бояться, что причиню вред через что угодно: оболью кипятком, столкну с лестницы, ударю…» Обсессивно-компульсивное расстройство – это одно из мучительных заболеваний, при котором человек ощущает себя пленником самого себя: «Я свой собственный раб», «Во мне есть второе я, которое диктует, что мне делать», «Это что-то мое, но оно сильнее меня».  Подобные высказывания являются характерным для ОКР. Приведенный выше пример с навязчивыми мыслями (криминального характера) имеет широкое распространение при данном расстройстве: пациент постоянно боится, что станет угрозой для кого-либо, потеряв контроль над собой, принесет кому-то вред (собьет машиной, покалечит, столкнет с лестницы, задушит и.т.п.).  Алик – будем называть его так – страдает ОКР более десяти лет, всяческие попытки пройти курс психотерапии приносили лишь временный результат. Со слов пациента, малейший стресс возвращал его к пугающим мыслям. 


И действительно, если рассмотреть терапевтический путь, проделанный пациентом, его проблематика традиционно «решалась» при помощи разъяснений иррациональности его суждений и убеждения его в том, что на самом деле он добрый и хороший и никогда не причинит никому вреда.  Да, действительно, пациенты с ОКР не причиняют вреда никому, кроме самих себя, и в данном случае все оборачивается аутоагрессией. Т.е. «вылетающая» мысль бумерангом бьет не другого человека, а самого мыслителя. И я в корне не согласна с идеей «хорошести» данного пациента. Алик не хороший, Алик разный, и исходя из этого предположения и нужно строить терапевтический план лечения. Когда я попросила его описать ту часть, которая диктует ему пугающие мысли, он сделал попытку описать своего «убийцу».  – Он очень злой, мстительный, смелый, отчаянный, и все, что ему нужно, – это новые и новые жертвы, он не разделяет людей на маленьких и больших, сильных и слабых, он убивает все и вся на своем пути. Затем я попросила Алика вынести этот образ во вне, т.е. растождествиться с ним: – Расскажи мне, как одет этот человек? – На нем старые тертые джинсы и изношенные казаки, грязная черная футболка. Он выглядит неряшливым и опасным. – Где он стоит и что его окружает?  – Он стоит на темной улице: вышел на дорогу и подкарауливает случайного прохожего, у него в руках нож. – Что это за нож? – Это перочинный ножик с деревянной ручкой. – Как зовут этого человека?  – Его зовут Антон. – А теперь стань этим Антоном, пусть каждая твоя клеточка пропитается им. Ты убийца, и сейчас прочувствуй это, разреши себе им быть. Ты одет в небрежную старую одежду и стоишь на темной улице, подкарауливая жертву. Отождествись с этим. Ты это он, он это ты. – Да, я все это чувствую. – Что ты чувствуешь? – Я чувствую энергию, мощную энергию. Я безжалостен и хочу крови, хочу убивать. – Зачем тебе убивать? Для чего? – Просто есть лишние люди, которые не должны жить. – Зачем тебе убивать свою семью, своих детей? – Они тяготят меня, я чувствую себя связанным по рукам и ногам, с ними я словно в тюрьме, как зэк, отбывающий срок. Я хочу освободиться, избавиться от этого. Из терапевтической беседы с пациентом невооруженным глазом видна подавленная агрессия. В своей обычной, повседневной жизни пациент застенчив и молчалив, а почему? Потому что занят тем, что контролирует Антона, подавляя его разрушительные импульсы. Задача терапевта в данном случае – обозначить эту субличность (теория Р.Ассаджиоли), научить пациента растождествляться с ней и социально приемлемым способом разрешить этой части жить и проявлять себя (конструктивные конфликты, единоборства, стрельба, метание ножей, охота и т.п.) 


Пациент должен признать тот факт, что да, это в нем есть (подавленная агрессия), и она в его власти, а также признать тот факт, что семья действительно его тяготит и он хотел бы научиться отстаивать свои интересы. Психотерапевт помогает пациенту сделать невидимое очевидным и принять эту вытесненную субличность как некую данность своего существования.  В ходе продолжительной психотерапии Алик научился слышать свои глубинные потребности и адекватно выражать свою агрессию в межличностных отношениях, планируя свой день иначе, он стал больше времени уделять своим истинным потребностям, не прибегая к подавлению чувств и эмоций.







Просмотров (1584)
Понравилось (3)


Комментарии к статье (2):
 
Beatmaka
12.02.2014 18:06:55
Очень хорошая статья! Спасибо :)
Понравилось  (1)
 
Константин
17.02.2014 18:36:11
Присоединяюсь))
Понравилось  (0)

Авторы: Афанасьевы, Алексей и Мария

В этой статье мы поговорим о женских страхах. Точнее, о женских страхах, связанных с семьей. Страхов, конечно, много, страхи бывают самые разные. Есть женщины, которые прямо-таки умеют и любят бояться, правда, иные мужчины боятся не меньше, только внешне это выражается по-другому.

Читать полностью >>

Автор: Болигатов Олег Олегович

Давайте же рассмотрим еще один «бич человечества», еще одно поведение, на первый взгляд кажущееся совершенно бессмысленным и необъяснимым – курение, т.е. вдыхание ядовитого дыма в легкие. Ведь если от алкоголя эффект, как говорится, налицо, то курение вообще непонятно для чего нужно.

Читать полностью >>

рекомендует:

Послушные или напуганные? Честная книга об ошибках родительского воспитания
(уже в продаже)

Автор:Афанасьевы, Алексей и Мария

Зловредные «традиции» воспитания: что делать с ними в своей жизни и своей семье? Как вырастить детей здоровыми, успешными, счастливыми - и быть счастливым самому? Ответы на эти и другие вопросы, а также много информации к размышлению - в честной книге об ошибках родительского воспитания «Послушные или напуганные?»

Далее >>
Муж и жена - одна страна: системная психология супружества

Автор:Афанасьевы, Алексей и Мария

Перед вами книга о закономерностях, которым подчиняется семейная система. И конечно, не только об этом. Мы пишем об ошибках, которые люди допускают, строя свою семейную жизнь. О том, почему это все-таки ошибки и как с ними работать. По большому счету, это книга о том. как создать счастливую семью, оттолкнувшись от того, что существует «прямо здесь, прямо сейчас».

Далее >>
Путешествие героя. Путь открытия себя

Автор:Дилтс Роберт, Гиллиген Стивен

Книга содержит в себе интегрированный и обобщенный за 30 лет совместной деятельности опыт авторов в области эриксоновского гипноза, НЛП, мифологии и восточной философии. Результатом такой интеграции стало развитие третьего поколения эриксоновского гипноза под названием Генеративный транс, или третье поколение НЛП.

Далее >>
ДПДГ

Растворитель для навязчивых мыслей, неприятных воспоминаний, проблемных состояний.

Далее >>



Возникли вопросы?

Напишите нам письмо,
мы обязательно свяжемся
с Вами!