Сейчас на сайте
118
гостей
Город:
|
|
НОВОЕ НА САЙТЕ
Дорогие читатели, здравствуйте! Представляем вам очередной – и, между прочим, юбилейный, 25-й! – выпуск «Современной психологии». К нашей большой радости, к команде авторов журнала присоединились еще несколько первоклассных специалистов-психологов. А значит, впереди еще больше открытий, а под ногами – еще тверже опора, и восхитительно-неумолимо расширяются горизонты…
Как и всегда, мы пишем о важном и самом важном, вдохновляем и даем полезные практики, и конечно, отвечаем на ваши вопросы. Спасибо за то, что вы с нами!
С уважением, главный редактор Мария Афанасьева
Читать онлайн
Купить pdf (50 р.)
Автор:
Седов Евгений Александрович
Сегодня институт семьи переживает непростой кризис. Информационное пространство буквально кипит от взглядов, теорий и верований по данному вопросу. Поэтому на первый план выходит индивидуальная адаптация супругов друг к другу. С каждым днём становится важнее то, как супруги умеют договариваться и любить. А ведь это прекрасное чувство осталось...
Читать полностью >>
Автор:
Седов Евгений Александрович
Фантазии о сладострастной кульминации сексуальных отношений будоражат кровь женщины с юных лет. Прекрасный принц, крепкие объятья, страстная ночь... и тем глубже разочарование, когда половой акт не приносит должного чувства наслаждения и удовлетворения. Что же в таком случае делать и как получать оргазм каждый раз во время секса с любимым...
Читать полностью >>
Автор:
Седов Евгений Александрович
Бытует мнение, что психолог должен решать все проблемы за человека. Прийти в дом и чуть ли не силой промыть мозги непослушным родственникам. К нему обращаются, как к спасателю из “душевного МЧС”. Давайте разберёмся в хитросплетениях семейных драм, в поведении психолога и того, кто хочет действительно помочь, а не просто лелеять своё ЭГО. Здесь...
Читать полностью >>
Все новые статьи >>
|
Автор: Степанова Вероника Юрьевна
Рубрика: Все о сексе и неврозах
«Во мне живет убийца?!» Тайны ОКР. Часть вторая
«Я так устал от этой страшной мысли, что я беру топор и
убиваю всю свою семью, всюду погром, кровь, крики… Затем захожу в спальню к
маленькому сыну, кидаю ему на лицо подушку и начинаю душить его! Какой ужас!
Что за мысли! Я же люблю свою семью и не желаю своим близким зла! Что за демон
живет в моей голове?! Это он посылает мне эту жуткую мысль, я борюсь с ней
путем полнейшего погружения в себя, дабы удержать над собой контроль; прячу
ножи, молотки и всякие опасные предметы, но это не спасает. Я начинаю бояться,
что причиню вред через что угодно: оболью кипятком, столкну с лестницы, ударю…»
Обсессивно-компульсивное расстройство – это одно из мучительных заболеваний,
при котором человек ощущает себя пленником самого себя: «Я свой собственный
раб», «Во мне есть второе я, которое диктует, что мне делать», «Это что-то мое,
но оно сильнее меня».
Подобные высказывания являются характерным для ОКР. Приведенный выше пример с
навязчивыми мыслями (криминального характера) имеет широкое распространение при
данном расстройстве: пациент постоянно боится, что станет угрозой для кого-либо,
потеряв контроль над собой, принесет кому-то вред (собьет машиной, покалечит,
столкнет с лестницы, задушит и.т.п.).
Алик – будем называть его так – страдает ОКР более десяти лет, всяческие
попытки пройти курс психотерапии приносили лишь временный результат. Со слов
пациента, малейший стресс возвращал его к пугающим мыслям.
И действительно,
если рассмотреть терапевтический путь, проделанный пациентом, его проблематика традиционно
«решалась» при помощи разъяснений иррациональности его суждений и убеждения его
в том, что на самом деле он добрый и хороший и никогда не причинит никому
вреда.
Да, действительно, пациенты с ОКР не причиняют вреда никому, кроме самих себя,
и в данном случае все оборачивается аутоагрессией. Т.е. «вылетающая» мысль
бумерангом бьет не другого человека, а самого мыслителя. И я в корне не
согласна с идеей «хорошести» данного пациента. Алик не хороший, Алик разный, и
исходя из этого предположения и нужно строить терапевтический план лечения.
Когда я попросила его описать ту часть, которая диктует ему пугающие мысли, он
сделал попытку описать своего «убийцу».
– Он очень злой, мстительный, смелый, отчаянный, и все, что ему нужно, – это
новые и новые жертвы, он не разделяет людей на маленьких и больших, сильных и
слабых, он убивает все и вся на своем пути.
Затем я попросила Алика вынести этот образ во вне, т.е. растождествиться с ним:
– Расскажи мне, как одет этот человек?
– На нем старые тертые джинсы и изношенные казаки, грязная черная футболка. Он
выглядит неряшливым и опасным.
– Где он стоит и что его окружает?
– Он стоит на темной улице: вышел на дорогу и подкарауливает случайного
прохожего, у него в руках нож.
– Что это за нож?
– Это перочинный ножик с деревянной ручкой.
– Как зовут этого человека?
– Его зовут Антон.
– А теперь стань этим Антоном, пусть каждая твоя клеточка пропитается им. Ты
убийца, и сейчас прочувствуй это, разреши себе им быть. Ты одет в небрежную старую
одежду и стоишь на темной улице, подкарауливая жертву. Отождествись с этим. Ты
это он, он это ты.
– Да, я все это чувствую.
– Что ты чувствуешь?
– Я чувствую энергию, мощную энергию. Я безжалостен и хочу крови, хочу убивать.
– Зачем тебе убивать? Для чего?
– Просто есть лишние люди, которые не должны жить.
– Зачем тебе убивать свою семью, своих детей?
– Они тяготят меня, я чувствую себя связанным по рукам и ногам, с ними я словно
в тюрьме, как зэк, отбывающий срок. Я хочу освободиться, избавиться от этого.
Из терапевтической беседы с пациентом невооруженным глазом видна подавленная
агрессия. В своей обычной, повседневной жизни пациент застенчив и молчалив, а
почему? Потому что занят тем, что контролирует Антона, подавляя его
разрушительные импульсы.
Задача терапевта в данном случае – обозначить эту субличность (теория
Р.Ассаджиоли), научить пациента растождествляться с ней и социально приемлемым
способом разрешить этой части жить и проявлять себя (конструктивные конфликты,
единоборства, стрельба, метание ножей, охота и т.п.)
Пациент должен признать
тот факт, что да, это в нем есть (подавленная агрессия), и она в его власти, а
также признать тот факт, что семья действительно его тяготит и он хотел бы
научиться отстаивать свои интересы. Психотерапевт помогает пациенту сделать
невидимое очевидным и принять эту вытесненную субличность как некую данность
своего существования.
В ходе продолжительной психотерапии Алик научился слышать свои глубинные
потребности и адекватно выражать свою агрессию в межличностных отношениях,
планируя свой день иначе, он стал больше времени уделять своим истинным
потребностям, не прибегая к подавлению чувств и эмоций.
|
Просмотров (2225)
|
|
|
|
Комментарии к статье (2):
|
|
|
|
|
12.02.2014 18:06:55
|
|
Очень хорошая статья! Спасибо :)
|
|
|
|
17.02.2014 18:36:11
|
|
Присоединяюсь))
|
|
Автор:
Бибнева Марина Николаевна
Детство – это краеугольный камень здания нашей жизни. В десттве закладываются все самые приятные и неприятные моменты нашей последующей жизни. Как правило, линию реагирования на тот или иной стресс ребенок выбирает уже в детстве, и основу в этом процессе составляет среда, в которой он воспитывается. К примеру, если человек воспитывается в той семье, в которой родители страдают от таких заболеваний, как артриты, сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные заболевания, есть большая вероятность того, ч
Читать полностью >>
|
Автор:
Гудимов Вениамин Витальевич
В жизни каждого человека периодически происходят ситуации, которые принято называть трудными. Трудность здесь выражает столкновение на одном поле мощного стрессового фактора и острого переживания собственной слабости.
Читать полностью >>
|
|
рекомендует:
Послушные или напуганные? Честная книга об ошибках родительского воспитания
(уже в продаже)
Автор:Афанасьевы, Алексей и Мария
Зловредные «традиции» воспитания: что делать с ними в своей жизни и своей семье?
Как вырастить детей здоровыми, успешными, счастливыми - и быть счастливым самому?
Ответы на эти и другие вопросы, а также много информации к размышлению - в честной
книге об ошибках родительского воспитания «Послушные или напуганные?»
Далее >>
Муж и жена - одна страна: системная психология супружества
Автор:Афанасьевы, Алексей и Мария
Перед вами книга о закономерностях, которым подчиняется семейная система. И конечно,
не только об этом. Мы пишем об ошибках, которые люди допускают, строя свою семейную
жизнь. О том, почему это все-таки ошибки и как с ними работать. По большому счету,
это книга о том. как создать счастливую семью, оттолкнувшись от того, что существует
«прямо здесь, прямо сейчас».
Далее >>
Путешествие героя. Путь открытия себя
Автор:Дилтс Роберт, Гиллиген Стивен
Книга содержит в себе интегрированный и обобщенный за 30 лет совместной деятельности
опыт авторов в области эриксоновского гипноза, НЛП, мифологии и восточной философии.
Результатом такой интеграции стало развитие третьего поколения эриксоновского гипноза
под названием Генеративный транс, или третье поколение НЛП.
Далее >>
Растворитель для навязчивых мыслей, неприятных воспоминаний, проблемных состояний.
Далее >>
Возникли вопросы?
Напишите нам письмо,
мы обязательно свяжемся
с Вами!
|