Город:
|
|
НОВОЕ НА САЙТЕ
Дорогие читатели, здравствуйте! Представляем вам очередной – и, между прочим, юбилейный, 25-й! – выпуск «Современной психологии». К нашей большой радости, к команде авторов журнала присоединились еще несколько первоклассных специалистов-психологов. А значит, впереди еще больше открытий, а под ногами – еще тверже опора, и восхитительно-неумолимо расширяются горизонты…
Как и всегда, мы пишем о важном и самом важном, вдохновляем и даем полезные практики, и конечно, отвечаем на ваши вопросы. Спасибо за то, что вы с нами!
С уважением, главный редактор Мария Афанасьева
Читать онлайн
Купить pdf (50 р.)
Автор:
Седов Евгений Александрович
Сегодня институт семьи переживает непростой кризис. Информационное пространство буквально кипит от взглядов, теорий и верований по данному вопросу. Поэтому на первый план выходит индивидуальная адаптация супругов друг к другу. С каждым днём становится важнее то, как супруги умеют договариваться и любить. А ведь это прекрасное чувство осталось...
Читать полностью >>
Автор:
Седов Евгений Александрович
Фантазии о сладострастной кульминации сексуальных отношений будоражат кровь женщины с юных лет. Прекрасный принц, крепкие объятья, страстная ночь... и тем глубже разочарование, когда половой акт не приносит должного чувства наслаждения и удовлетворения. Что же в таком случае делать и как получать оргазм каждый раз во время секса с любимым...
Читать полностью >>
Автор:
Седов Евгений Александрович
Бытует мнение, что психолог должен решать все проблемы за человека. Прийти в дом и чуть ли не силой промыть мозги непослушным родственникам. К нему обращаются, как к спасателю из “душевного МЧС”. Давайте разберёмся в хитросплетениях семейных драм, в поведении психолога и того, кто хочет действительно помочь, а не просто лелеять своё ЭГО. Здесь...
Читать полностью >>
Все новые статьи >>
|
Автор: Захарова Людмила Михайловна
Рубрика: Древо жизни: Все о системных расстановках
Я очень холодная
Здравствуйте, Людмила! Прошу у вас совета или хотя бы
несколько идей, с которыми можно будет дальше работать. Я замужем, у меня есть
дочь, ей сейчас 8. Моя проблема в том, что я очень холодная. Не хочу быть
строгой с ней, как моя мама со мной, а по-другому не умею, не получается, злюсь
на себя, потом на нее, все это накапливается, как снежный ком. Мне даже иногда
кажется, что я к ней не чувствую любви. Но ведь она же мой ребенок! Чувствую
себя от этого очень плохо. Но вина все равно не заменяет любви. Тем более что я
вижу, как искренне радуется общению с дочкой мой муж, как она любит его… а я
как будто лишняя, ревную их обоих. Но если я пытаюсь проявить какую-то теплоту,
получается очень топорно, что ли… Я всегда была такой. С мужем немножко
по-другому, как и с мужчинами вообще. Но все равно я часто чувствую себя
ледышкой. Если это важно, то у меня был аборт (когда дочке был год), и еще она
родилась раньше срока и первый месяц лежала в кювезе. Мне говорили, что она,
скорее всего, не выживет из-за порока сердца. Но оказалось, что никакого порока
нет. И она растет нормальной здоровой девочкой, умная очень. Может, это дико –
но что мне сделать, чтобы почувствовать к ней нормальную материнскую любовь?
Надеюсь на вашу помощь. С уважением, Галина
Здравствуйте, Галина! Благодарю Вас за вопрос. Я люблю
семейные расстановки по теме детско-родительских отношений. И считаю, что эта
тема очень «благодарная», так как в большинстве случаев «волшебные» изменения
начинаются тут же, здесь и сейчас.
У меня есть чувство, что Вы, задав свой вопрос столь
подробно, столь внимательно и к общей картине, и к деталям, проанализировав
происходящее, уже провели довольно большую работу! И я вижу энергию для
дальнейшего движения к решению.
Конечно, хорошо было бы сделать системную семейную расстановку,
очно или он-лайн. Тем не менее, здесь и сейчас я постараюсь предложить
несколько идей по Вашей просьбе.
Галина, Берт Хеллингер когда-то сказал важную вещь: «Все
дети хорошие, их родители – тоже». Это так. Вы – именно та мама, которая,
вместе с отцом, дала жизнь девочке – Вашей дочери. Все сложилось именно так. И
это хорошо. Ведь никогда и никому из детей не нужно бежать в магазин и покупать
себе другую маму, новой, совершенной модели. Собственная мама всегда самая
лучшая, именно такая, как есть, с таким вот умением любить, быть ровно
настолько вот теплой-холодной… «ледышкой» (именно настолько, сколько тепла
получила от собственной мамы!). «Нормальная материнская любовь» для Вас сейчас
– именно та любовь, которую Вы получали от собственной мамы. И возможно, именно
такую «холодную», осторожную, как будто спрятанную или замороженную любовь из
поколения в поколение давали своим детям женщины Вашего рода – наверняка в их
жизни были причины для этого. Это первое.
Что делать? С чего начать?
Примите себя. Такой, какая есть.
Такой вот мамой. У Вас есть право на это. Потому что от собственной мамы (а та,
скорее всего, от своих родителей) Вы получили именно это и именно столько.
Злость на себя не добавит любви, ревность обычно стремится
разрушить отношения, а вина, как Вы верно чувствуете, не заменяет любви, скорее,
она ее еще больше прячет, искривляет, тушит... Значит, стоит посмотреть, о чем
говорят Вам эти чувства. На что из Вашего детства, из отношений с мамой и папой
показывают. Можно увидеть, кому они, эти чувства, «заменяющие любовь»,
предназначены на самом деле. И, если получится, оставить их там, в прошлом.
Второе. Не менее важное. Ваша дочь. То, что она была
оторвана от вас в первые дни… целый месяц жизни без мамы – очень сложное
испытание. Такой вот «отрыв» считается серьезной душевной травмой. Ведь на
самом деле так устроено в природе – новорожденный, оставшись без мамы, обречен
на смерть. И одинокий ребенок, следуя этому внутреннему «знанию», практически
готовится к собственной гибели, мобилизует все силы на то, чтобы выжить… Где уж
тут научиться ПРИНИМАТЬ мамину любовь!
Галина, Вы не пишете о том, как Ваша дочь относится к Вам.
Как ведет себя с Вами, просит ли внимания и ласки, какова ее реакция на вашу
«холодность»? Это важно. Ребенок, переживший то, что пережила Ваша дочь, не
всегда умеет пользоваться маминой любовью, сколько бы ее ни было.
Далее – аборт. В расстановочной работе считается, что,
сделав аборт, мама вместе с погибшим ребенком убивает часть себя. Это тяжелая
травма для женщины. В этот момент, скрывая, «запечатывая» невыносимую боль,
нарастает этакий «панцирь», через который теплу и любви к живущему ребенку
пробиться трудно, порой невозможно.
Так сложилось у Вас… непросто… Тем не менее, с этим можно
успешно работать. Можно менять. Можно меняться.
Важный момент Вам в помощь – сейчас Ваша дочь в хорошем
контакте с папой. Это замечательно. Тем более что она как раз в том возрасте, в
котором девочка «идет к папе» (возраст где-то с 3-4 до 8-10 лет). Девочка
многому учится сейчас у отца. Как говорится в расстановках: «Мама выводит
ребенка в жизнь, отец ведет к людям».
Следующий период жизни дочери снова «Ваш», Галина. Девочка
рядом с вами «научится» быть женщиной, женой, матерью (я написала «научится» в
кавычках, потому что это не только научение в прямом смысле слова, но и как бы…
«считывание» вашего семейного сценария).
В любом возрасте, в любом самом сложном периоде жизни хорошо
помогает телесный контакт с ребенком. Попробуйте чаще обнимать дочь (можно
легонько привлечь ее к своей груди или к животу, положить ее голову себе на
колени, погладить по голове, по спинке). Это хорошо делать молча.
Прислушиваться к себе. Что чувствуете, когда ваша теплая, живая малышка
прижимается к Вам.
Это очень важно. Раз за разом чувства будут меняться. Для
дочери это также целебно. Телесные ощущения – первое «лекарство от мамы».
И это же волшебное «лекарство» вы можете принять от своей
мамы. Если есть возможность – приехать и (даже неожиданно для нее) обнять,
прижаться, побыть немного ее маленькой дочкой. Это же можно делать в
воображении (например, перед сном).
Также, как я уже говорила, Вам поможет системная семейная
расстановка, помощь системного семейного психотерапевта.
Добра и любви Вам и Вашим близким!
С уважением, Людмила Захарова
|
Просмотров (1733)
|
|
|
|
Комментарии к статье отсутствуют.
|
рекомендует:
Послушные или напуганные? Честная книга об ошибках родительского воспитания
(уже в продаже)
Автор:Афанасьевы, Алексей и Мария
Зловредные «традиции» воспитания: что делать с ними в своей жизни и своей семье?
Как вырастить детей здоровыми, успешными, счастливыми - и быть счастливым самому?
Ответы на эти и другие вопросы, а также много информации к размышлению - в честной
книге об ошибках родительского воспитания «Послушные или напуганные?»
Далее >>
Муж и жена - одна страна: системная психология супружества
Автор:Афанасьевы, Алексей и Мария
Перед вами книга о закономерностях, которым подчиняется семейная система. И конечно,
не только об этом. Мы пишем об ошибках, которые люди допускают, строя свою семейную
жизнь. О том, почему это все-таки ошибки и как с ними работать. По большому счету,
это книга о том. как создать счастливую семью, оттолкнувшись от того, что существует
«прямо здесь, прямо сейчас».
Далее >>
Путешествие героя. Путь открытия себя
Автор:Дилтс Роберт, Гиллиген Стивен
Книга содержит в себе интегрированный и обобщенный за 30 лет совместной деятельности
опыт авторов в области эриксоновского гипноза, НЛП, мифологии и восточной философии.
Результатом такой интеграции стало развитие третьего поколения эриксоновского гипноза
под названием Генеративный транс, или третье поколение НЛП.
Далее >>
Растворитель для навязчивых мыслей, неприятных воспоминаний, проблемных состояний.
Далее >>
Возникли вопросы?
Напишите нам письмо,
мы обязательно свяжемся
с Вами!
|