Здравствуйте! Очень рада, что Вам интересны вопросы, которые поднимаются в нашей рубрике. Это говорит о том, что Вы действительно хотите себе помочь. А когда человек по-настоящему чего-то хочет – он обязательно этого добьется. Что касается Вашей негипнабельности,  основной принцип эриксоновского гипноза заключается в том, что работать нужно непосредственно с бессознательным, потому что все основные изменения происходят именно там. Поэтому при работе методами эриксоновского гипноза понятие «негипнабельности» абсурдно по определению – гипнабельны все, у кого есть сознание. Более того, тот, кто уверен в том, что он негипнабелен, входит в гипнотический транс гораздо быстрее и глубже. Вам кто-то когда-то сказал, что Вы негипнабельны, и Вы поверили в это, что только подтверждает Вашу внушаемость. Эриксоновский гипноз дает возможность успешно работать с широким спектром психологических, соматических и психосоматических проблем, поэтому Вы смело можете использовать техники самогипноза или обратиться за помощью к специалисту. Давайте рассмотрим психологическую составляющую артрита. При артрите в телесной сфере господствует ограниченная двигательная способность. 

Это показывает, что больной артритом так же и духовно-душевно стал "неповоротлив", то есть упрям. Артрит часто сопровождается сложными отношениями с окружающими. Артрит заставляет меня болезненно осознать, что я не даю жизни свободно переливаться. Я не пускаю ее в себя, в определенную ситуацию, в работу, в нерешенную проблему, в какую-то часть себя, в жизнь в целом или во что-либо, внушающее мне чувство, что оно "против меня", и пока я придерживаюсь этого мнения, я не могу быть гармоничным, начинаю "застывать". Я, стало быть, не согласен с частью моей жизни, хотел бы видеть ее другой, такой, как мне хочется. Поэтому я должен спросить себя: "Чего я хочу? Что мешает мне в жизни? Что ограничивает меня? Что не дает мне быть таким, каким мне хочется быть? Что причиняет мне боль?" Артрит показывает мне, что я стараюсь жить согласно каким-то предположениям или идеалам – вместо того, чтобы жить в согласии с действительностью. Он доказывает, что я держусь за свои взгляды, мнения, идеи. Я считаю, что знаю, какова жизнь, вместо того, чтобы всматриваться в нее и видеть, какова она на самом деле. Больной артритом должен научиться открытости, терпимости к новому, быть может, непривычному, чтобы и телесно вновь стать более гибким и подвижным. Он должен признать, что до сих пор не жил, а строил догмы и следовал им. И когда он осознает, что еще не поздно сделать необходимый шаг и требуется только мужество, то обретает реальный шанс на улучшение и восстановление. Артрит требует жить согласно "внутренней мудрости", не желать, чтобы менялись другие, а меняться самому. Нужно научиться быть терпимее, в том числе и к себе самому, снова открыться для жизни. Тому, кто откроется, не понадобится в конце концов и дальше заглушать болезнь. Вы уже сделали шаг к изменению себя, к избавлению от ненужных Вам блоков. Попробуйте начать с упражнений, с которыми Вы уже знакомы по прошлому номеру нашего журнала: "Хорошее место" и "Чего хочет мой организм сейчас". Они помогут Вам обрести гармонию с самой собой и окружающими, очень важно выполнять их систематически. 

Еще одна важная составляющая изменения Вашей жизни в лучшую сторону – освобождение от всего старого и ненужного. Необходимо расчистить место для нового. Мы пришли в сегодняшний день с определенным багажом знаний и опытом. И если у нас есть проблемы со здоровьем, то это значит, что в этом багаже есть неправильные мысли. Когда-то они вошли в наше сознание (точнее, мы их впустили), и сейчас они мешают нам быть счастливыми.  Поэтому необходимо пересмотреть всю свою жизнь. Произвести так называемую переинвентаризацию на складе своих мыслей. Как это делается? Составьте "инвентарный" список всех людей, с которыми Вы когда-либо встречались в своей жизни. Этот список будет очень длинный. Можете начать от дня сегодняшнего до момента своего рождения или наоборот. Возможно, Вы не вспомните сразу всех, но постепенно в Вашем сознании начнут всплывать забытые лица или события, с ними связанные. Важно вспомнить, откуда Вы почерпнули ту или иную информацию, как сформировали то или иное убеждение. Для чего оно было Вам необходимо в тот момент, в чем тогда помогло. И важное условие – в конце пересмотра поблагодарить свое бессознательное за проделанную работу, людей из Вашей жизни и себя. После совершения такого пересмотра, постепенно в Вашем подсознании появятся другие мысли, образы и убеждения. Здесь главный принцип – не забыть что-то неприятное, а измениться через осознание своей ответственности и сопричастности. Вы не забудете всех тех людей, которые были и есть в Вашей жизни, но к каждому из них будет чувство благодарности и любви. А это, безусловно, сделает Вас открытой для счастья.