Интернет-зависимость - Современная психология

25-й номер журнала «Современная психология»

Дорогие читатели, здравствуйте! Представляем вам очередной – и, между прочим, юбилейный, 25-й! – выпуск «Современной психологии». К нашей большой радости, к команде авторов журнала присоединились еще несколько первоклассных специалистов-психологов. А значит, впереди еще больше открытий, а под ногами – еще тверже опора, и восхитительно-неумолимо расширяются горизонты… Как и всегда, мы пишем о важном и самом важном, вдохновляем и даем полезные практики, и конечно, отвечаем на ваши вопросы. Спасибо за то, что вы с нами! С уважением, главный редактор Мария Афанасьева

Читать онлайн Купить pdf (50 р.)

Корабль под алыми парусами преодолеет шторм!

Автор: Седов Евгений Александрович

Сегодня институт семьи переживает непростой кризис. Информационное пространство буквально кипит от взглядов, теорий и верований по данному вопросу. Поэтому на первый план выходит индивидуальная адаптация супругов друг к другу. С каждым днём становится важнее то, как супруги умеют договариваться и любить. А ведь это прекрасное чувство осталось...

Читать полностью >>

Приручи оргазм! Лучшая методика лечения аноргазмии от Е.А.Седова

Автор: Седов Евгений Александрович

Фантазии о сладострастной кульминации сексуальных отношений будоражат кровь женщины с юных лет. Прекрасный принц, крепкие объятья, страстная ночь... и тем глубже разочарование, когда половой акт не приносит должного чувства наслаждения и удовлетворения. Что же в таком случае делать и как получать оргазм каждый раз во время секса с любимым...

Читать полностью >>

Уроки треугольной магии, или Как выйти из треугольника Карпмана

Автор: Седов Евгений Александрович

Бытует мнение, что психолог должен решать все проблемы за человека. Прийти в дом и чуть ли не силой промыть мозги непослушным родственникам. К нему обращаются, как к спасателю из “душевного МЧС”. Давайте разберёмся в хитросплетениях семейных драм, в поведении психолога и того, кто хочет действительно помочь, а не просто лелеять своё ЭГО. Здесь...

Читать полностью >>

Интернет-зависимость

С ростом современных прогрессивных технологий увеличиваются и всякого рода негативные психологические явления, связанные со всякого рода техническими новшествами. Одним из таких явлений является интернет-зависимость.

В целом ряд ученых сходятся во мнении, что особых отличий в механизмах возникновения той или иной зависимости нет. Есть человек зависимый в принципе. И этот самый человек зависимый делает лишь выбор объекта своей зависимости. Так, кто-то начинает зависеть от наркотиков, кто-то – от алкоголя, кто-то – от еды, кто-то уходит в религиозные секты, кто-то – в работу, кто-то – в лидерские программы, кто-то попадает в зависимость от болезненных отношений, кто-то – от азартных игр, а кто-то выбирает в качестве объекта своей зависимости компьютер и интернет. И действительно симптомы этих зависимостей очень во многом схожи. В данной статье мы рассмотрим интернет-зависимость. Итак, интернет-зависимость определяется как навязчивое желание подключиться к сети Интернет и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета.

К основным симптомам интернет-зависимости относятся: - Пребывание в Сети наибольшее количество времени своей жизни; - Обдумывание предыдущих Интернет-сеансов и событий, происходящих в сети; - Предвкушение будущих он-лайн-сеансов; - Обсуждение с окружающими событий, происходивших во время сеанса в Интернет; - Потребность в увеличении времени, проводимом в сети; - Безуспешные попытки контролировать или уменьшить время, проводимое в сети; - Невозможность прекратить свое пребывание в сети, когда есть объективная необходимость это сделать; - Пребывание в Сети больше времени, чем планировалось; - Ложь окружающим по поводу времени, проведенном в Сети; - Использование Интернет для того, чтобы уйти от проблем/дурного настроения; - Проблемы в работе, учебе или личной жизни из-за Интернета; - Приподнятое настроение во время нахождения в Сети, которое сменяется подавленностью, апатией, депрессией во время нахождения вне сети; - Уменьшение количества времени, выделяемого на сон из-за пребывания в Сети; - Предпочтение общения в Интернет общению в реальности; - Снижение аппетита; - Игнорирование повседневных домашних дел (в том числе и личной гигиены) из-за «невозможности» оторваться от компьютера; - Чувство агрессии и раздражения в ответ на разговоры близких о чрезмерном времени, проводимом за компьютером.Профессор психологии Питсбургского университета д-р К. Янг выделила 5 основных типов интернет-зависимости: 1. Киберсексуальная зависимость – непреодолимое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом.2. Пристрастие к виртуальным знакомствам - избыточность знакомых и друзей в Сети.3. Навязчивая потребность в Сети - игра в онлайновые азартные игры, постоянные покупки или участия в аукционах.4. Информационная перегрузка (навязчивый web-серфинг) - бесконечные путешествия по Сети, поиск информации по базам данных и поисковым сайтам.5. Компьютерная зависимость - навязчивая игра в компьютерные игры (стрелялки – Doom, Quake, Unreal и др., стратегии типа Star Craft, квесты)Интернет прочно вошел в нашу жизнь, и для многих является необходимым инструментом для работы и учебы. Интернет является социально-одобряемым явлением и не приносит прямого вреда физическому здоровью, а многие игры для детей и подростков действительно несут в себе развивающую функцию. Кроме того, современным родителям зачастую бывает очень удобно отправить ребенка к компьютеру, чтобы он не мешал им заниматься своими делами. Все это усложняет диагностику Интернет-зависимости на ранних стадиях.

Как и любая другая зависимость, Интернет-зависимость не возникает на пустом месте. Достаточно сложно представить себе гармоничную личность, которая на фоне общего благополучия вдруг попадает в зависимость от Сети. Как правило, возникновению зависимости предшествуют определенные сложности в жизни. Так, например, у человека могут быть финансовые трудности или трудности в семье, в общении, одиночество, тоска, депрессия, ощущение неудовлетворенностью жизнью и т.д. И, либо из-за незнания способов, либо из-за нежелания проделывать работу над собой, человек ищет спасения в Сети. Спасения, конечно, не находит, но иллюзия отсутствия проблем на определенный период времени возникает. А тем временем, реальные проблемы накапливаются, углубляются, к ним добавляются новые. Рано или поздно наступает момент, когда реальность заставляет обратить на себя внимание, и оказывается она в этот момент весьма непривлекательной. Отсюда последствия: страхи, депрессии, соматические заболевания, суициды. Однако прямой зависимости между этими негативными явлениями и Интернетом нет. Интернет в целом – полезное явление, облегчающее многие задачи, которые стоят перед современным обществом. Однако на личность, имеющую нерешенные психологические проблемы, может оказывать пагубное влияние.

В заключение хочется отметить, что если Вы обнаружили Интернет-зависимость у себя или своих близких, не стоит впадать в панику, разбивать компьютер или предпринимать еще какие-то кардинальные действия. Проблема Интернет-зависимости решаема. Нужно только обратиться к специалисту, который поможет с этой проблемой справиться. Даже если зависимость Вы обнаружили не у себя, а у кого-то из членов своей семьи, и Ваш зависимый родственник наотрез отказывается работать с психологом или психотерапевтом, займитесь собой. Наличие в семье человека с Интернет-зависимостью часто является сигналом о том, что есть некоторый сбой в семейном взаимодействии в целом. Семья – это система, и когда хотя бы один винтик из этой системы начинает крутиться по-другому, это ведет к изменению всех отношений внутри семьи.

Просмотров (1623)

Понравилось (5)

Комментарии к статье отсутствуют.

Если вы хотите задать специалисту свой вопрос или опубликовать у нас свою статью, пишите нам на info@pj3.ru

Зеркала твоей души

Автор: Бандура Лариса Григорьевна

Встречайте книгу, которая поможет изменить вашу жизнь!

Читать полностью >>

Когда пора к психологу?

Автор: Кашин Александр Витальевич

От автора: Предлагаю Вашему вниманию ряд основных критериев, по которым можно определить, что человек нуждается в профессиональной помощи психолога/психотерапевта.

Читать полностью >>