Сейчас на сайте
17
гостей
Город:
|
|
НОВОЕ НА САЙТЕ
Дорогие читатели, здравствуйте! Представляем вам очередной – и, между прочим, юбилейный, 25-й! – выпуск «Современной психологии». К нашей большой радости, к команде авторов журнала присоединились еще несколько первоклассных специалистов-психологов. А значит, впереди еще больше открытий, а под ногами – еще тверже опора, и восхитительно-неумолимо расширяются горизонты…
Как и всегда, мы пишем о важном и самом важном, вдохновляем и даем полезные практики, и конечно, отвечаем на ваши вопросы. Спасибо за то, что вы с нами!
С уважением, главный редактор Мария Афанасьева
Читать онлайн
Купить pdf (50 р.)
Автор:
Седов Евгений Александрович
Сегодня институт семьи переживает непростой кризис. Информационное пространство буквально кипит от взглядов, теорий и верований по данному вопросу. Поэтому на первый план выходит индивидуальная адаптация супругов друг к другу. С каждым днём становится важнее то, как супруги умеют договариваться и любить. А ведь это прекрасное чувство осталось...
Читать полностью >>
Автор:
Седов Евгений Александрович
Фантазии о сладострастной кульминации сексуальных отношений будоражат кровь женщины с юных лет. Прекрасный принц, крепкие объятья, страстная ночь... и тем глубже разочарование, когда половой акт не приносит должного чувства наслаждения и удовлетворения. Что же в таком случае делать и как получать оргазм каждый раз во время секса с любимым...
Читать полностью >>
Автор:
Седов Евгений Александрович
Бытует мнение, что психолог должен решать все проблемы за человека. Прийти в дом и чуть ли не силой промыть мозги непослушным родственникам. К нему обращаются, как к спасателю из “душевного МЧС”. Давайте разберёмся в хитросплетениях семейных драм, в поведении психолога и того, кто хочет действительно помочь, а не просто лелеять своё ЭГО. Здесь...
Читать полностью >>
Все новые статьи >>
|
Автор: Карпенюк Ксения Владимировна
Рубрика: Мой помощник - гипноз
Дочки-матери
Здравствуйте!
Может ли гипноз помочь с проблемами в отношениях с другими людьми? Мне очень
сложно с матерью. Мне 31 год, я живу с ней, замужем никогда не была. Раньше я
встречалась с парнями, ей никто не нравился, а я боялась ослушаться. В
последние два года совсем одна. Я чувствую себя так, как будто мне самой 60
лет. И в то же время стоит ей прикрикнуть на меня или строго посмотреть,
превращаюсь в маленькую девочку. Я чувствую что живу совсем не так, как мне
хотелось бы, но у меня нет сил это изменить. Почему-то очень большое доверие
вызывает именно гипноз, но пока нет возможности пойти к терапевту очно.
Подскажите, что сделать ? С ув., Ирина
Самое досадное в жизни человека,
пожелавшего перемен, — невероятность перемены.
Здравствуйте Ирина!
Очень
часто случаются ситуации, когда два самых близких человека не могут найти
взаимопонимания. Нужно вовремя понять, как наладить отношения с мамой, чтобы не
совершить дальнейших ошибок. Как происходят конфликты и почему мать и дочь не
могут понять друг друга? В любых случаях нужно находить выход и пытаться
помириться. Мама - самый родной и близкий человек для маленького ребенка. Но
уже в подростковом возрасте у многих детей отношения с мамой становятся не
такими уж безоблачными. Конфликты и ссоры между мамой и взрослой дочкой сегодня
уже никого не удивляют, хотя назвать их нормальными ни в коем случае нельзя.
Эти отношения оставляют глубокий след в душе каждой из сторон. На приеме у
психолога часто мамы жалуются на своих дочерей словами: "Я ее кормила,
одевала, ночами не спала, когда она болела, а она выросла такой
неблагодарной", дочки же в ответ на мамины упреки оправдываются:
"Никто ее не просил меня рожать, я ей ничего не должна". Обидно,
слышать такие слова от самых близких людей, не правда ли? Неужели мама не заслужила
никакого уважения и благодарности от дочери? Конечно, не все мамы имеют
одинаковый характер, а потому при всем желании назвать всех матерей добрыми и
ласковыми будет неправильно. Мамы такие же разные, как и их взрослые дети. Но
утверждать, что мамы в детстве не заботились о них и не любили могут лишь те
женщины, чьи родители злоупотребляли алкоголем или оставили их в детском доме.
О них в этой статье мы говорить не будем, тем более мамами называть их детям
вряд ли хочется. К сожалению, отношения дочки с матерью, которая отдавала всю
душу, чтобы вырастить ее счастливой и благополучной, не всегда складываются
доверительными и дружелюбными. Во многих благополучных во всех отношениях
семьях мать и дочь разговаривают "на разных языках". Принято выделять
следующие типы отношений между дочерью и мамой:
1.
Мать и дочь - подруги. Главная роль
в формировании дружелюбных и теплых отношений между двумя родными женщинами
принадлежит матери. Если мать воспринимает дочку как самостоятельную женщину и
понимает, что она выросла и уже ей не требуется ее опека, то с дочерью у нее
складываются очень близкие родственные отношения. В этом случае дочь к маме
относится, как к лучшей подруге. Она обсуждает с ней все свои проблемы и
рассказывает секреты. Мать в свою очередь также радуется успехам дочери и
старается во всем помочь ей, не требуя у нее материальной помощи и заботы о
ней. Чтобы добиться таких отношений между матерью и взрослой дочерью, у которой
уже есть своя семья, лучше всего молодым найти себе отдельное жилье. На этом
этапе взросления, дочке лучше любить маму на расстоянии. Наличие собственного
хозяйства, где дочь - хозяйка, а мама приходит только в гости, поможет достичь
взаимопонимания и уважения между двумя родными женщинами.
2.
Конкуренция и соперничество. На первый
взгляд отношения между взрослой дочерью и матерью, которая еще хороша собой и
молодо выглядит, могут показаться союзом двух сестер, но на самом деле они
соперницы. Первые проблемы конкуренции могут между ними возникнуть еще в
подростковом возрасте, когда дочка пытается доказать свою самостоятельность. И
если у мамы занижена самооценка или имеются какие-нибудь проблемы с мужем, то
это и может стать причиной ухудшения отношений с дочкой. С одной стороны мама
боится за взрослую дочь, которая с каждым днем хорошеет на глазах, а с другой
стороны она сама того не понимая, чувствует к ней скрытую зависть. Единственным
выходом из такого способа отношений может быть разумный подход матери и
признание ею привлекательности дочери, как собственную победу. А взрослой
дочери надо с пониманием относиться к раздражениям мамы, особенно если она
чувствует себя уставшей и никому ненужной.
3. Холодная
война. Инициатором холодных отношений между матерью и дочерью, как правило,
выступают последние. В основном не желают встречаться и не общаются с мамой те
женщины, которых родители в детстве недостаточно любили или наоборот,
отказались от всего ради счастья дочери. Матери, посвятившие свою жизнь дочери,
воспитывают детей, которые уверены, что они являются "пупом Земли" и
все остальные должны вращаться вокруг них. Не получив желаемого или не имея
возможности удовлетворить свой каприз, избалованные дочки обвиняют во всех
своих неудачах мать. Перевоспитать взрослых детей и изменить их отношение к
себе очень трудно, поэтому с маленьких лет уделите больше внимания и сил
воспитанию дочери. Если мама с самого рождения уделяет много времени общению с
дочерью, учит ее на собственном примере, как надо относиться к мамам и
бабушкам, то ломать голову над вопросом: "Как наладить отношения с
дочерью?" ей никогда не придется. Не забывайте пословицу: "Яблоко от
яблони не далеко падает". Как мы сами относимся к своим родителям, так
относятся к нам наши дети. Плохие черты характера родителей в детях проявляются
еще сильнее. Чаще обнимайте свою маму и интересуйтесь ее жизнью. Показывайте ей,
что для вас очень важно ее точка зрения. Не обязательно при этом с ней соглашаться,
анализируйте ее мнение - сами принимайте решение, которое для вас будет лучшим.
Не нужно обижаться на родителей и тем более с ними ругаться. Все люди совершают
ошибки, а мама и дочка не должны быть врагами всю жизнь только из-за того, что
кто-то из них когда-то поступила неверно.
Силы,
для того, чтобы что-то изменить - есть всегда. Никто не говорит, что это легко.
Необходимо приложить не мало усилий, чтобы подул ветер перемен к лучшему. И
прежде всего, начать нужно с себя. Ответьте себе, сколько лет подряд Вы держите
обиду на маму? Как долго Вы несете этот груз? И для чего? Каждый из нас нередко
испытывает обиду по отношению к близким, но стоит проговорить о своих чувствах
- сразу становится легче на душе. Когда Вы скажете маме о том, что чувствуете, когда
перестанете культивировать в себе обиду
на самого родного человека на свете - отношения наладятся. Скажите ей, как
дороги Вам отношения с ней, что Вам тяжело от частых ссор и как Вам важно, чтоб
она просто Вас услышала.
А
для того, чтобы Вам было легче это сделать -
можно выполнить несколько простых упражнений.
1.
Это упражнение необходимо делать в тишине, наедине с собой. Поставьте два
стула. На один сядьте сами и представьте, что на втором стуле сидит Ваша мама.
Скажите ей все, что хотели сказать все эти годы. Это могут быть как позитивные,
так и негативные высказывания. На данном этапе важно, чтобы Вы освободились от
недосказанности. После этого - пересядьте на второй стул. И скажите самой себе
от имени Вашей мамы те слова, которые всегда хотели услышать от нее. Постарайтесь
сказать как можно больше. Затем встаньте и представьте, что смотрите со стороны
на мать и дочь. И подумайте, все ли дочь сказала матери, и все ли мама сказала
дочери. Если нет, то упражнение нужно повторить.
2.
Вспомните самые яркие эпизоды конфликтных ситуаций с мамой. И о каждой ситуации
расскажите с собственной позиции, потом с позиции мамы, а затем с позиции
постороннего наблюдателя. Важно, рассказывая с позиции матери, не перескакивать
на свое восприятие конфликта. И это искусство, которым владеет только сильный
человек, коим Вы и являетесь.
3.
Напишите маме письмо, в котором можно говорить о чем угодно, в какой угодно
форме. Выплесните все свои чувства на бумагу, а потом сделайте с письмом то,
что считаете нужным.
И
помните, Вы всегда можете обратиться к специалисту. Гипнотерапия может быть
использована, чтобы помочь отношениям в различных аспектах - от умения
расслабляться до укрепления доверия.
В
частности, гипноз может помочь:
·
Получить новые взгляды на отношения и
развивать уважение к чужой позиции.
·
Пересмотреть прошлые воспоминания в
более позитивном ключе.
·
Узнать методы релаксации, позволяющие
вам спокойно реагировать на конфликтную ситуацию и легко выходить из нее.
·
Развить в себе веру, которая основана на
вашей уверенности и способности создавать новые и успешные отношения.
Так
что все в Ваших руках, и не смотря на то, что Вы ПОКА не можете обратиться к
гипнотерапевту очно, изменения к лучшему в отношениях с мамой УЖЕ начались.
Темы:
|
Просмотров (3169)
|
|
|
|
Комментарии к статье отсутствуют.
Автор:
Попова Ирина Валентиновна
У меня чувство, что жизнь - это каторга. Утром очень плохо встаю: тяжело, долго, мучительно. Специально себе работу подыскиваю, чтобы не нужно было по утрам рано вскакивать и быстро собираться - с таким запросом пришла одна из клиенток. Почему мы воспринимаем жизнь как нечто тяжелое и мучительное вместо того, чтобы радоваться каждому дню?...
Читать полностью >>
|
Автор:
Захарова Людмила Михайловна
Добрый день, меня зовут Елена, мне 24 года, у меня уже двое детей: сын и дочка. Я замужем 5 лет. Мужа люблю. Но меня часто посещают мысли, что вот у моих подруг-ровесниц еще все впереди – они встречаются с мужчинами и расстаются, снова влюбляются, ходят на работу, кто-то вообще до сих пор учится…
Читать полностью >>
|
|
рекомендует:
Послушные или напуганные? Честная книга об ошибках родительского воспитания
(уже в продаже)
Автор:Афанасьевы, Алексей и Мария
Зловредные «традиции» воспитания: что делать с ними в своей жизни и своей семье?
Как вырастить детей здоровыми, успешными, счастливыми - и быть счастливым самому?
Ответы на эти и другие вопросы, а также много информации к размышлению - в честной
книге об ошибках родительского воспитания «Послушные или напуганные?»
Далее >>
Муж и жена - одна страна: системная психология супружества
Автор:Афанасьевы, Алексей и Мария
Перед вами книга о закономерностях, которым подчиняется семейная система. И конечно,
не только об этом. Мы пишем об ошибках, которые люди допускают, строя свою семейную
жизнь. О том, почему это все-таки ошибки и как с ними работать. По большому счету,
это книга о том. как создать счастливую семью, оттолкнувшись от того, что существует
«прямо здесь, прямо сейчас».
Далее >>
Путешествие героя. Путь открытия себя
Автор:Дилтс Роберт, Гиллиген Стивен
Книга содержит в себе интегрированный и обобщенный за 30 лет совместной деятельности
опыт авторов в области эриксоновского гипноза, НЛП, мифологии и восточной философии.
Результатом такой интеграции стало развитие третьего поколения эриксоновского гипноза
под названием Генеративный транс, или третье поколение НЛП.
Далее >>
Растворитель для навязчивых мыслей, неприятных воспоминаний, проблемных состояний.
Далее >>
Возникли вопросы?
Напишите нам письмо,
мы обязательно свяжемся
с Вами!
|