НАВЕРХ


Сейчас на сайте 120 гостей

Город: 
НОВОЕ НА САЙТЕ

Дорогие читатели, здравствуйте! Представляем вам очередной – и, между прочим, юбилейный, 25-й! – выпуск «Современной психологии». К нашей большой радости, к команде авторов журнала присоединились еще несколько первоклассных специалистов-психологов. А значит, впереди еще больше открытий, а под ногами – еще тверже опора, и восхитительно-неумолимо расширяются горизонты… Как и всегда, мы пишем о важном и самом важном, вдохновляем и даем полезные практики, и конечно, отвечаем на ваши вопросы. Спасибо за то, что вы с нами! С уважением, главный редактор Мария Афанасьева

Читать онлайн Купить pdf (50 р.)

Автор: Седов Евгений Александрович

Сегодня институт семьи переживает непростой кризис. Информационное пространство буквально кипит от взглядов, теорий и верований по данному вопросу. Поэтому на первый план выходит индивидуальная адаптация супругов друг к другу. С каждым днём становится важнее то, как супруги умеют договариваться и любить. А ведь это прекрасное чувство осталось...

Читать полностью >>

Автор: Седов Евгений Александрович

Фантазии о сладострастной кульминации сексуальных отношений будоражат кровь женщины с юных лет. Прекрасный принц, крепкие объятья, страстная ночь... и тем глубже разочарование, когда половой акт не приносит должного чувства наслаждения и удовлетворения. Что же в таком случае делать и как получать оргазм каждый раз во время секса с любимым...

Читать полностью >>

Автор: Седов Евгений Александрович

Бытует мнение, что психолог должен решать все проблемы за человека. Прийти в дом и чуть ли не силой промыть мозги непослушным родственникам. К нему обращаются, как к спасателю из “душевного МЧС”. Давайте разберёмся в хитросплетениях семейных драм, в поведении психолога и того, кто хочет действительно помочь, а не просто лелеять своё ЭГО. Здесь...

Читать полностью >>
Все новые статьи >>

Автор: Афанасьев Алексей Владимирович

Рубрика: Муж и жена - одна страна!


Эмоции в общении


Человек – это существо не только мыслящее, но и чувствующее – факт, который не потерпит опровержения (в противном случае мы имели бы вместо человека некое подобие компьютера и говорили бы не о психологии и искусстве общения, а об аналоге программирования). И естественно, на протяжении жизни – да что там! одного дня! – мы испытываем эмоции самые разные. В смысле, не только позитивные, но и негативные. И взаимодействия между людьми являются одним из основных источников эмоций (как тех, так и других, мы помним).
 
 Взаимодействие – общение – с детьми не является исключением.Мы не идеальны. Как бы ни были красивы трогательные фильмы и мимимишные фотосессии из Интернета, наши живые, реальные дети, вызывают у нас, реальных и живых, самые разные чувства. В том числе это бывает и раздражение, и гнев, и обида, и отчаяние…Понятно, у идеальных-родителей-которых-нет этот вопрос вообще не стоит, но что делать с подобными реакциями нам с вами?В первую очередь, чувство – любое чувство! – нуждается в том, чтобы быть признанным.И это большое мужество и показатель личной силы – способность сказать: «Я злюсь. Я стыжусь. Я обижен». Пусть даже не вслух, а самому себе.Во-вторых, умение рефлексии – отличительная черта умного человека! – включает в себя осознание истинных причин возникших эмоций.В 90% случаев в конфликтной ситуации, спросив себя: «На кого я сейчас на самом деле злюсь?» – мы получим какой угодно ответ… в котором не будет фигурировать собственно ребенок.

 И это, знаете ли, многое объясняет и позволяет сглаживать острейшие углы и ярчайший негатив.В-третьих, умный человек, осознав, что чувствует он что-то не то, что хотел бы чувствовать – сегодня, сейчас, в этот классный день своей жизни – начинает исследовать: а что я могу сделать такого, чтобы перестать это чувствовать?Обратите внимание: я! Не он, она, они, мироздание. А я. Сам или сама. Как главный человек в своей жизни.И вот тут может оказаться, что достаточно переключиться на другое, полезное дело, как то пойти помыть посуду, которая стоит с самого завтрака, или отправиться в спортзал, или попросить прощения за какую-то свою ошибку – и тучи рассеются, как по волшебству. Ведь туман всегда тает, когда появляется солнце.И в-четвертых – хотим предостеречь вас от распространенной ошибки.Последнее дело – это пытаться «не чувствовать» того, что чувствуешь. Давить эмоции в себе. Стараться не показывать их вовне.

 Если вы взбешены, вам не удастся без ущерба для здоровья перейти в состояние буддийского спокойствия – правда, вы можете оставить накал страстей, переключиться с минуса на плюс – и славно протанцеваться или подраться подушками со своим сорванцом. Это весело. Это искренне. И это – по-настоящему полезно для отношений.Потому что ребенку плохо, если он видит рядом с собой маму или папу с желваками на скулах или отсутствующим выражением лица. Ему нужен живой, теплый, чувствующий, любящий родитель. Пусть он, бывает, чудит, дурит или сердится… Главное – чтобы ребенок знал: всегда, в любой ситуации, чтобы ни происходило, вы его любите и принимаете. Кстати, это такой подарок – заклинание: «Я тебя люблю. Всегда.

 Даже когда ты злишься на меня или я злюсь на тебя – я всегда-всегда очень-очень тебя люблю».Это одна из тех фраз, которые обязательно говорить своему ребенку. От самого сердца.Тепла вам, и пусть ваша жизнь по максимуму будет наполнена радостью и любовью, а негативные эмоции, появляясь, приносят свои добрые дары. Да. Мудрости вам, зоркости и тепла.

                                                       Алексей и Мария Афанасьевы, г. Краснодар

© Алексей и Мария Афанасьевы. 
Данный текст является частью коммерческого издания и охраняется законом об авторском праве. Любое использование статьи или ее фрагмента возможно только с письменного разрешения правообладателя с обязательным указанием первоисточника и Ф.И.О. авторов







Просмотров (2152)
Понравилось (1)


Комментарии к статье отсутствуют.

Автор: Крючкова Ольга Юрьевна

Читать полностью >>

Автор: Болигатов Олег Олегович

Давайте же рассмотрим еще один «бич человечества», еще одно поведение, на первый взгляд кажущееся совершенно бессмысленным и необъяснимым – курение, т.е. вдыхание ядовитого дыма в легкие. Ведь если от алкоголя эффект, как говорится, налицо, то курение вообще непонятно для чего нужно.

Читать полностью >>

рекомендует:

Послушные или напуганные? Честная книга об ошибках родительского воспитания
(уже в продаже)

Автор:Афанасьевы, Алексей и Мария

Зловредные «традиции» воспитания: что делать с ними в своей жизни и своей семье? Как вырастить детей здоровыми, успешными, счастливыми - и быть счастливым самому? Ответы на эти и другие вопросы, а также много информации к размышлению - в честной книге об ошибках родительского воспитания «Послушные или напуганные?»

Далее >>
Муж и жена - одна страна: системная психология супружества

Автор:Афанасьевы, Алексей и Мария

Перед вами книга о закономерностях, которым подчиняется семейная система. И конечно, не только об этом. Мы пишем об ошибках, которые люди допускают, строя свою семейную жизнь. О том, почему это все-таки ошибки и как с ними работать. По большому счету, это книга о том. как создать счастливую семью, оттолкнувшись от того, что существует «прямо здесь, прямо сейчас».

Далее >>
Путешествие героя. Путь открытия себя

Автор:Дилтс Роберт, Гиллиген Стивен

Книга содержит в себе интегрированный и обобщенный за 30 лет совместной деятельности опыт авторов в области эриксоновского гипноза, НЛП, мифологии и восточной философии. Результатом такой интеграции стало развитие третьего поколения эриксоновского гипноза под названием Генеративный транс, или третье поколение НЛП.

Далее >>
ДПДГ

Растворитель для навязчивых мыслей, неприятных воспоминаний, проблемных состояний.

Далее >>



Возникли вопросы?

Напишите нам письмо,
мы обязательно свяжемся
с Вами!