НАВЕРХ


Сейчас на сайте 104 гостя

Город: 
НОВОЕ НА САЙТЕ

Дорогие читатели, здравствуйте! Представляем вам очередной – и, между прочим, юбилейный, 25-й! – выпуск «Современной психологии». К нашей большой радости, к команде авторов журнала присоединились еще несколько первоклассных специалистов-психологов. А значит, впереди еще больше открытий, а под ногами – еще тверже опора, и восхитительно-неумолимо расширяются горизонты… Как и всегда, мы пишем о важном и самом важном, вдохновляем и даем полезные практики, и конечно, отвечаем на ваши вопросы. Спасибо за то, что вы с нами! С уважением, главный редактор Мария Афанасьева

Читать онлайн Купить pdf (50 р.)

Автор: Седов Евгений Александрович

Сегодня институт семьи переживает непростой кризис. Информационное пространство буквально кипит от взглядов, теорий и верований по данному вопросу. Поэтому на первый план выходит индивидуальная адаптация супругов друг к другу. С каждым днём становится важнее то, как супруги умеют договариваться и любить. А ведь это прекрасное чувство осталось...

Читать полностью >>

Автор: Седов Евгений Александрович

Фантазии о сладострастной кульминации сексуальных отношений будоражат кровь женщины с юных лет. Прекрасный принц, крепкие объятья, страстная ночь... и тем глубже разочарование, когда половой акт не приносит должного чувства наслаждения и удовлетворения. Что же в таком случае делать и как получать оргазм каждый раз во время секса с любимым...

Читать полностью >>

Автор: Седов Евгений Александрович

Бытует мнение, что психолог должен решать все проблемы за человека. Прийти в дом и чуть ли не силой промыть мозги непослушным родственникам. К нему обращаются, как к спасателю из “душевного МЧС”. Давайте разберёмся в хитросплетениях семейных драм, в поведении психолога и того, кто хочет действительно помочь, а не просто лелеять своё ЭГО. Здесь...

Читать полностью >>
Все новые статьи >>

Автор: Канатчикова Елена Николаевна

Причины булимии… снаружи и внутри


Причины булимии… снаружи и внутри                                      
Дата первой публикации: 16/11/10  

Какое отношение я сама имею к булимии? Почему я работаю над этой проблемой? Интерес у меня возник совершенно случайно. Хотя верю, что ничто не случайно в этом мире. Несколько лет назад я выбирала тему для написания выпускной квалификационной работы по психологии и поскольку надо было 2/3 работы посвятить именно практической работе, то, ясное дело, без реального клиентского случая написать диплом было невозможно. То есть тема зависела от клиента. Время шло, клиент не находился. И вот подруга попросила меня поработать с ее сестрой, страдавшей булимией. Когда я бралась за работу, я почти ничего не знала об этом расстройстве. Но я прониклась глубокой симпатией к моей клиентке и увидела много общего с ней в себе самой. Поэтому меня крайне интересовал вопрос, почему при схожих состояниях, проблемах и особенностях, она болеет, а я нет. В одной из своих статей я описываю особенности, свойственные булимикам, и вижу совпадения со своей структурой личности по многим пунктам. Например, зрительный канал восприятия наиболее явно выражен, перфекционизм и тяга ко всему прекрасному и идеальному, некоторый инфантилизм (все термины расшифрованы в статье), демонстративное поведение, тип реагирования на стресс — желудочно-кишечный. И тем не менее, мне удалось адаптировать эти свои качества и очень комфортно и радостно жить в этом мире. Мои клиенты оказываются очень близки мне по духу и поэтому у меня много понимания к ним. И я всячески исследую наши сходства и различия, чтобы понять, что позволило мне избежать этого заболевания, несмотря на то, что 15 лет назад я мечтала быть новой Стефани Сеймор, Надей Ауэрманн, Тайрой Бэнкс, Карен Мюльдер, Синди Кроуфорд. Вот они прекрасные, знаменитые и всемирно признанные Топ-модели, взлетевшие в 90-х. Они далеко не худышки, а какое восхищение до сих пор их энергетикой, харизмой, их образами. Не буду пытаться разубедить вас, но для меня красота не в худобе, а в увлеченности делом и  счастье. Когда человек зажигается внутренним светом, на этот свет сбегаются все, потому что манит сиянье глаз. А когда женщина любима и занята тем, что ее вдохновляет, она всегда будет великолепно выглядеть. И ею будут восхищаться. Не важно, сколько она весит, и какой у нее объем талии. (Это же относится и к мужчинам).  

Вы спросите меня, почему я не стала фотомоделью, а вместо этого пишу эту статью? Мне не хватило для этого внутренней энергии, харизмы. Может быть, целеустремленности на тот момент. Я хотела БЫТЬ, но не хотела ДЕЛАТЬ, когда мне было 15 лет. И я это однажды поняла. Но в этот самый миг мне стало как раз не достаточно моей внешней привлекательности (я ее полностью признавала, как и сейчас), но мне хотелось достичь внутренней. Меня останавливала внутренняя нестабильность. Я захотела найти свой внутренний свет. И я нашла его. Не быстро, но вовремя! Главное правильно сформулировать цель. Но по правде говоря, ни Кейт Мосс, ни Твигги никогда не были для меня эталоном красоты. Возможно, потому что в клипах любимых исполнителей были более фигуристые и яркие женщины, перечисленные выше. В моё время пальма первенства была у другого типажа. Тогда стиль унисекс был мало приемлем. И объем груди должен был отличаться от нулевого. Но грядут новые перемены в моде. Наверняка вы уже видели нашумевшие фото одного модного норвежского фотографа Солве Сандсбо, который снимает пышных фото-моделей в стиле Рубенса. (Прошу заметить, что в эпоху Рубенса молодые женщины выглядели так,  при этом род человеческий не прекратился!) На картине, кстати, не много, не мало - Венера! Богиня любви и красоты, богиня цветущих садов, весны, плодородия, произрастания и расцвета всех плодоносящих сил природы. (см. картину Рубенса "Венера и Адонис")
Знаю, что этот мой аргумент сильно разозлил многих читательниц. Вы не хотите видеть себя ТАКИМИ ни при каких обстоятельствах! И я уважаю это и готова помочь. Я всего лишь про то, что красота очень многообразна. Однако внутреннее восприятие своего тела и отношение с телу формируется не случайно. К этому мы еще вернемся в последующих статьях. И именно это отношение к телу, это самоощущение не позволяет быть довольной собой ни при каком весе! Даже если удается скинуть вес до желаемой отметки, зачастую чувство удовлетворения наступает лишь на пару минут стояния на весах. И тогда гонка похудения продолжается. Об этом мне часто приходится слышать от девушек, с которыми я работаю. Потом «отражение в зеркале снова требует замены», как писал классик Жванецкий.  

Дочитайте эту статью до конца и какие-то причины Вашей булимии станут Вам понятнее.  
Впрочем, я отвлеклась... Пышные модели смело позируют и в шикарном белье таких известных брендов как Dolce & Gabbana Agent Provocateur Gucci, и без него. Солве Сандсбо наглядно показал, что можно быть красивой и сексуальной, не вписываясь в навязанные и ставшие привычными эталоны привлекательности. Так что, где нам успеть за стремительными изменениями модных тенденций! А каждый раз втискивать себя в рамки новых канонов красоты, это ж никакого здоровья не хватит! Пожалейте себя!    

Однако не стоит связывать булимию с индустрией моды и шоу-бизнеса - это устаревший стереотип. Да, свое влияние глянец, конечно, оказывает. Но... Заболевание существует уже многие века, возникло задолго до появления модных журналов и связано с психологическими страданиями. Часто это заболевание было у детей в королевских семьях. До этих детей родителям не было дела эмоционально, потому что их занимали государственные дела. Дети страдали от одиночества. К тому же они должны были постоянно соответствовать жестким требованиям и нормам, чтобы не опозорить королевскую фамилию. Они постоянно боялись не справиться, не оправдать доверия и надежд монархов-родителей. Сложно справиться с этим долгом, улыбаться и скрывать свои чувства. Это повышало тревожность. А нехватка доверительного общения и поддержки (с родителями и друзьями) вызывало тоску и пустоту. А круглосуточный контроль над собой, чтобы соответствовать по всем пунктам приводил к потере контроля в еде. Так пустота сердечная компенсировалась заполнением желудка.

Здесь можно назвать шведскую принцессу Викторию, которая, надо отметить, справилась с булимией, публично заявив о своей болезни. Мы не знаем, какие факторы привели к изменениям после этого, что стало происходить в ее семье после этого признания, а это немаловажно. Одного признания явно не достаточно, но это шаг к открытости миру, а значит и важный шаг к изменениям.
О заболевании принцессы Дианы, ее постоянной необходимости подчиняться и соответствовать статусу, терпеть унижение от мужа и свекрови, быть лишенной любви (муж не любил) и поддержки (нельзя было даже иметь рядом компаньонку, поскольку она могла выдавать какие-то дворцовые тайны журналистам)... и прочее напряжение в королевском дворце, вы, конечно же, знаете. Достаточно посмотреть на ее фото рядом со свекровью, чтобы понять, что Диана не принадлежала сама себе. И ее трудности, эмоции и потребности никого не волновали. Желание убежать от реальности, которая причиняет боль.  Никакой свободы – сплошная зависимость. И вы можете провести некоторые параллели со своей жизнью. Возможно, вы увидите некоторые причины вашего заболевания и поймете, что именно следует изменить в вашей жизни, чтобы булимия отступила. Причины лежат и снаружи (в окружающей вас реальности) и внутри вас — как вы воспринимаете происходящее с вами. Ведь то, что происходит снаружи - всего лишь факт биографии, он не хорош и не плох. А хорошим то или иное событие делает только наше восприятие. Если нам нравится, то мы считаем это хорошим, а если нас ситуация огорчает, мы считаем ее плохой. Чтобы ситуация перестала быть травмирующей, можно изменить свое восприятие. Особенно это необходимо, если саму ситуацию изменить невозможно. Ведь есть травмирующие факты, с которыми ничего нельзя сделать, например, потеря любимого или уход из жизни родителя (не дай Бог!) Для этого психолог и ведет свою работу, помогая пережить эту боль и идти дальше по жизни налегке. Так что, если разобраться в вашей реальности и сделать так, чтобы нечто перестало вас напрягать СНАРУЖИ И ВНУТРИ, возможно, и булимия вам больше не понадобилась бы... Потому что любое психосоматическое расстройство — это способ адаптации при постоянном эмоциональном дискомфорте, в котором приходится жить на протяжении длительного времени.

Успехов вам и терпения! Дорогу осилит идущий! Все будет хорошо! :)

Искренне Ваша,
Елена Канатчикова
Телесный психолог
КЛУБ «БУЛИМИЯ ОТМЕНЯЕТСЯ!»
www.bulimii-net.weebly.com
e.kanatchikova@gmail.com








Просмотров (1142)
Понравилось (3)


Комментарии к статье отсутствуют.

Если вы хотите задать специалисту свой вопрос или опубликовать у нас свою статью, пишите нам на info@pj3.ru

Автор: Шреер Евгения Владимировна

Динамика развития конфликта подобна игре в "Пинг-понг", где шарик активно летает, пока его благополучно отбивают оба игрока.

Читать полностью >>

Автор: Павлова Гюльнара Ревовна

Читать полностью >>

рекомендует:

Послушные или напуганные? Честная книга об ошибках родительского воспитания
(уже в продаже)

Автор:Афанасьевы, Алексей и Мария

Зловредные «традиции» воспитания: что делать с ними в своей жизни и своей семье? Как вырастить детей здоровыми, успешными, счастливыми - и быть счастливым самому? Ответы на эти и другие вопросы, а также много информации к размышлению - в честной книге об ошибках родительского воспитания «Послушные или напуганные?»

Далее >>
Муж и жена - одна страна: системная психология супружества

Автор:Афанасьевы, Алексей и Мария

Перед вами книга о закономерностях, которым подчиняется семейная система. И конечно, не только об этом. Мы пишем об ошибках, которые люди допускают, строя свою семейную жизнь. О том, почему это все-таки ошибки и как с ними работать. По большому счету, это книга о том. как создать счастливую семью, оттолкнувшись от того, что существует «прямо здесь, прямо сейчас».

Далее >>
Путешествие героя. Путь открытия себя

Автор:Дилтс Роберт, Гиллиген Стивен

Книга содержит в себе интегрированный и обобщенный за 30 лет совместной деятельности опыт авторов в области эриксоновского гипноза, НЛП, мифологии и восточной философии. Результатом такой интеграции стало развитие третьего поколения эриксоновского гипноза под названием Генеративный транс, или третье поколение НЛП.

Далее >>
ДПДГ

Растворитель для навязчивых мыслей, неприятных воспоминаний, проблемных состояний.

Далее >>



Возникли вопросы?

Напишите нам письмо,
мы обязательно свяжемся
с Вами!